腰痛
慢性の腰痛だからしょうがない…なんて諦める必要はないんです！
腰痛と一口にいっても程度の軽いものから
急性腰痛(ぎっくり腰)あるいは椎間板ヘル
ニアや脊柱管狭窄症、腰椎すべり症など
いろんな症状として現れます。
また内臓の病気が、じつは腰痛の原因だった
ということもあります。
腰の周りはどうなっているのか？
ちょっと専門用語が出てきますが、何となくで結構なので想像してください。
ざっくりとした説明ですが、腰の辺りの背骨(腰椎)の直ぐ側に
大腰筋があります。
大腰筋の後ろの背中側についているのが腰方形筋です。
上の筋肉の以外に、股関節の前の部分から太ももの骨に付いている腸腰筋
などの筋肉がスムーズに連動することによって、立ったり座ったりなどの
滑らかな動作をする事ができるし、また上体を支えられるのです。
筋肉と骨との関係
これらの筋肉は背骨や骨盤などの骨についているのですから
同じ姿勢を長時間・長期間続けたりして、体のある部分に常に負担をかける
ような習慣つまりクセがあると、筋肉にだんだん疲れたまりそれが体を歪ま
せる原因となります。
体が歪むことででこれらの筋肉は緊張します。その疲労の蓄積が
腰にあれば腰痛になり、肩にあれば肩こりになるのです。
では腰痛を治すためには？
マッサージなどの方法は、腰などを集中して揉むことによって一時的に
痛みをやわらげますが、その場しのぎなのでまた痛みが出てきます。
根本的な方法は筋肉をゆるめることで、背骨と一体となっている
骨盤の状態を正しいものに整えれば、大抵の腰痛は改善されるのです。
✖（ 筋肉をマッサージする ≠ 筋肉が緩むのではなく逆に固くなります )
整体というと「ボキボキ・グイグイ」されるというイメージがあるようですが
当院の施術は痛みを与えることはしないので、お子様からご高齢の方まで
安心して受けて頂くことができます。
